산후우울증1 산후우울증 정부 무료 상담 프로그램 활용법 출산은 여성의 인생에서 가장 크고 소중한 변화 중 하나입니다. 하지만 출산 이후 찾아오는 정서적 변화는 종종 예상보다 더 깊고 무겁게 다가옵니다. 많은 산모들이 출산 후 이유 없는 눈물, 불안, 무기력함을 겪으며 혼자 힘들어하는 경우가 많습니다. 저는 다행히 산후우울증 없이 출산 후 시간들을 잘 보내서 문제가 없었지만 생각보다 산후우울감을 느끼는 초보 엄마들이 많습니다. 이러한 감정은 단순한 기분 저하가 아니라 '산후우울증'이라는 이름으로 불리는 의학적 상태일 수 있습니다. 실제로 국내에서는 전체 산모 중 약 10명 중 8명이 출산 후 우울감을 경험하며, 그 중 일부는 전문가의 치료가 필요한 수준까지 발전하기도 합니다. 다행히도 최근에는 정부 차원에서 산후우울증에 대한 인식이 높아지고 있으며, 이를 예방.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
